{"id":2062,"date":"2023-12-09T02:14:20","date_gmt":"2023-12-09T02:14:20","guid":{"rendered":"https:\/\/vidapublicarevista.com\/?p=2062"},"modified":"2024-01-04T20:53:15","modified_gmt":"2024-01-04T20:53:15","slug":"la-satisfaccion-por-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vidapublicarevista.com\/index.php\/2023\/12\/09\/la-satisfaccion-por-la-vida\/","title":{"rendered":"LA SATISFACCI\u00d3N POR LA VIDA"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>9 de Diciembre de 2023<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>SOMOS NUESTRA MEMORIA<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La calidad de vida no es lo mismo que la satisfacci\u00f3n por la vida, donde tenemos personas con poder o riqueza y son infelices, y personas en la pobreza felices de vivir; satisfacci\u00f3n y calidad de vida se relacionan con la salud mental como una de las piedras angulares del bienestar tanto personal como social.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La descomposici\u00f3n que se percibe en nuestro pa\u00eds, que se traduce en altos niveles de inseguridad y violencia, as\u00ed como la cada vez m\u00e1s com\u00fan ansiedad y depresi\u00f3n que padecen amplios sectores sociales tienen impacto, entre otros aspectos, en los niveles de bienestar y satisfacci\u00f3n con la vida que la poblaci\u00f3n experimenta, que por supuesto, est\u00e1n tambi\u00e9n directamente relacionados con aspectos como los logros y la realizaci\u00f3n personal.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay que decirlo: la satisfacci\u00f3n por la vida no es una elecci\u00f3n personal como lo hacen ver los coaches, sino que tiene una estrecha relaci\u00f3n con el contexto familiar, laboral y escolar en donde se mueven las personas; es cierto el meme que dice que antes de diagnosticarte de depresi\u00f3n revisa con que tipo de personas te rodeas, y tu actitud con ellas.<\/p>\n\n\n\n<p>La Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado 2021 mostr\u00f3 que entre los s\u00edntomas de depresi\u00f3n, el aspecto que registr\u00f3 un mayor \u00edndice entre el rango del 0 al 10, tiene que ver con la poblaci\u00f3n que \u201ctodo el tiempo o la mayor\u00eda del tiempo\u201d no durmi\u00f3 bien, registr\u00f3 una calificaci\u00f3n de 8.1; a tal indicador le sigui\u00f3 el de la poblaci\u00f3n que consider\u00f3 que \u201ctodo el tiempo o la mayor\u00eda del tiempo\u201d sinti\u00f3 que todo lo que hac\u00eda era un esfuerzo, con un 7.7 dentro del rango antes mencionado.<\/p>\n\n\n\n<p>Otro de los efectos de la pandemia es el alto porcentaje de poblaci\u00f3n que experiment\u00f3 s\u00edntomas de ansiedad, con Puebla, Chiapas y Michoac\u00e1n en la delantera (lo que significa m\u00e1s violencia y accidentes por servicios de salud mental p\u00fablicos deficientes).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Esta encuesta mostr\u00f3 que la vida familiar, la libertad para decidir, as\u00ed como la vivienda son los aspectos que nos hacen sentir mejor; del otro lado de la moneda, se encuentran la seguridad ciudadana, los servicios p\u00fablicos y el pa\u00eds, entre los indicadores que cuentan con bajo promedio de satisfacci\u00f3n. Los pol\u00edticos sobresalen como el gran fracaso y su fomento a la desesperanza de hoy.<\/p>\n\n\n\n<p>Cabe destacar que de manera general, el 56.2 por ciento de los mexicanos se sienten satisfechos, dicho porcentaje equivale a una poblaci\u00f3n de 47 millones 457 mil 378 de personas; el 32.1 por ciento moderadamente satisfechos,&nbsp; que son 27 millones 125 mil 388;&nbsp; se encuentran insatisfechos el 3 por ciento de la poblaci\u00f3n, es decir, 2 millones 498 mil 100 personas; en tanto que el 8.7 por ciento, es decir, 7 millones 369 mil 70 personas se consideran poco satisfechas.<\/p>\n\n\n\n<p>Casi el 20 por ciento de las mujeres mostraron s\u00edntomas de depresi\u00f3n; en el caso de los hombres, tal indicador se posicion\u00f3 en un porcentaje de 10.7. De manera espec\u00edfica, mostraron sentimientos como si no pudieran quitarse la tristeza de encima, les costaba concentrarse en lo que estaban haciendo; se sintieron deprimidos; les parec\u00eda que todo lo que hac\u00edan era un esfuezo; no durmieron bien, o se sintieron tristes.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s de la mitad de las mujeres experimentaron s\u00edntomas de ansiedad, ya que el 56 por ciento de ellas se sintieron nerviosas, intranquilas, con los nervios de punta; no pod\u00edan dejar de preocuparse, o no pod\u00edan controlar su preocupaci\u00f3n. En lo que respecta a la poblaci\u00f3n masculina, el 44.7 por ciento registr\u00f3 sentimientos similares.<\/p>\n\n\n\n<p>En esta encuesta se consider\u00f3 la variable \u201csatisfacci\u00f3n con la vida\u201d, en la que la poblaci\u00f3n objetivo calific\u00f3 del 0 al 10 qu\u00e9 tan satisfechos se encuentran con su existir: Las mujeres registraron un 8.37, mientras que los hombres dijeron tener un 8.53.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante estos resultados, debo subrayar la importancia del autocuidado, el procurar nuestra salud mental a trav\u00e9s del amor propio, de la realizaci\u00f3n de actividades que nos generen bienestar con la familia y los amigos, el compartir la vida con personas valiosas, el satisfacer las necesidades de afecto y reconocimiento, as\u00ed como procurar una actitud positiva ante la vida, a pesar de que la realidad de los medi\u00e1tica nos diga lo contrario.<\/p>\n\n\n\n<p>La poblaci\u00f3n de nuestro pa\u00eds es cada vez m\u00e1s consciente de la importancia de cuidar la salud mental, toca a las autoridades y a los tomadores de decisiones analizar los datos en la materia, y dise\u00f1ar, implementar y evaluar pol\u00edticas p\u00fablicas encaminadas a garantizar el bienestar mental de la ciudadan\u00eda, toda vez que la salud mental equivale a salud social.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Causas y azares\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Todo nuestro respaldo al reportero Javier Favela, a quien se le intenta coartar la libertad de expresi\u00f3n desde el poder p\u00fablico; nos solidarizamos con su empresa editorial que ha mostrado total apertura a los sentires sociales.<\/p>\n\n\n\n<p>Hasta la proxima, buscando el misterioso y casi terrible sabor de la felicidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Facebook: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/psicologiaparatiii\">https:\/\/www.facebook.com\/psicologiaparatiii<\/a>&nbsp;&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hay que decirlo: la satisfacci\u00f3n por la vida no es una elecci\u00f3n personal como lo hacen ver los 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